Gesundheitsmanagement (BGM) für Ihr Unternehmen. Alles aus einer Hand und bundesweit verfügbar mit den Experten von Your Companion Health
Mitarbeitergesundheit ist ein kostbares Gut und wohl jedes Unternehmen wünscht sich Mitarbeiter, auf die es sich mit Blick auf deren Fitness, Performance und Wohlbefinden verlassen kann. In vielen großen Unternehmen und Konzernen sind Angebote zur Förderung von Fitness und Gesundheit längst selbstverständlich. Kleinere und mittlere tun sich damit schwer und das hat oft sogar gute Gründe. Your Companion Health unterstützt bundesweit Unternehmen aller Größen dabei, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) aufzubauen und zu etablieren.
BGM als Komplettservice für Gesundheitsförderung, Eingliederungsmaßnahmen, Arbeitsschutz, Personal Training und Social Skills Coaching
Dazu gehören die großen Themenbereiche
- Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
- Betriebliche Eingliederungsmaßnahmen (BEM)
- und die Themen Arbeitsschutz, Personal Training und Coaching zu sozialen Fähigkeiten („Skills“).
Sprechen Sie uns an. Unser Team für den Bereich Health besucht Sie in Ihrem Unternehmen und wird Ihnen Lösungen zum BGM vorschlagen, die zu Ihrem Unternehmen und zu Ihren Mitarbeitern passen werden. Profitieren Sie von unseren jahrelangen Erfahrungen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und davon, dass wir eine Aufgabenstellung wie Ihre sehr wahrscheinlich so oder so ähnlich schon einmal realisiert haben. Das bedeutet nicht, dass wir Ihnen eine Schablone überstülpen, die Expertise erleichtert das Projekt allerdings erheblich und gibt ihm eine Struktur.
Profitieren Sie von der Kompetenz und Erfahrung unserer Gesundheits- und Fitness-Coaches
Ihr größter Vorteil ist, dass Ihnen das Health-Team von Your Companion komplette Lösungen vorschlägt und realisiert, zu denen neben dem nötigen Equipment erfahrene Fitness- und Gesundheitscoaches gehören, die zu regelmäßigen Termin oder nach Absprache zu Ihnen (auch Inhaber und Führungskräfte dürfen sich angesprochen fühlen) und Ihren Mitarbeitern kommen
Wo sind geeignete Plätze für Fitnessräume und Sportgeräte? Your Companion berät Sie in Ihren Räumen
Apropos Equipment: Nicht jedes Unternehmen wird in ein High-Tech-Fitness-Studio investieren können und das ist oft auch gar nicht nötig. Wir besprechen vor Ort, in welchem Räumen künftig Sport oder Gymnastik angeboten werden kann und wie man diese entsprechend ausstatten kann. Dazu beraten Sie unsere Coaches ebenso individuell wie zu anderen Fragen.
Unsere Health-Experten erstellen für Sie bundesweit schlüssige Konzepte zum BGM für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz mit Methoden und Übungen für Körper, Geist und Seele. Dabei behalten sie im Blick, was wirtschaftlich zu einem guten Preis-Leistungsverhältnis machbar ist.
Viele Maßnahmen erreichen ihren Zweck auch ohne aufwendige Gerätschaften. Rückenschmerzen, in deutschen Büros ein der häufigsten Ursachen für Krankmeldungen, lassen sich beispielsweise oft schon durch einfache gymnastische Übungen am Arbeitsplatz/Schreibtisch lindern und komplett überwinden.
Gibt es einen Unterschied zwischen dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und der Betrieblichen Gesundheitsförderung?
Darauf kann man sich einigen:
- BGM bezeichnet in der Branche den nachhaltigen Aufbau von gesundheitsfördernden Strukturen und Prozessen im Unternehmen.
- BGF rückt die persönliche Gesundheit jedes Mitarbeiters in den Fokus und bezeichnet eher die Möglichkeiten, mit denen die Strukturen des BGM mit Leben gefüllt werden.
BGM bundesweit als Grundversorgung für alle, für Azubis und Mitarbeiter im Schichtdienst
Die bundesweiten Dienstleistungen von Your Companion Health im BGM und in der BGF lassen sich wiederum in drei Zielgruppen-Bereiche einteilen:
- Grundversorgung für alle Mitarbeiter, möglicherweise mit speziellen Programmen für Frauen und Männer.
- Auszubildende. Hier geht weniger um den betrieblichen Nachwuchs, der neben der Arbeit mehrmals die Woche Basketball oder Handball trainiert um am Wochenende in Ligen spielt, sondern darum, Defizite im Gesundheitsverhalten bei Jugendlichen zu erkennen und fachgerecht darauf zu reagieren.
- Schichtarbeiter. Die raschen Wechsel zwischen Früh-, Spät- und Nachtschicht fordern Mitarbeiter nicht nur körperlich. Betriebliche Gesundheitsförderung mit Your Companion Health beschäftigt sich mit wechselnden Schlaf- und Ernährungsrhythmen und wie Beteiligte damit umgehen können.
Hier ist nun ein Überblick zu unseren Angeboten zum BGM bundesweit mit Your Companion Health.
Ein Gesundheitstag in Ihren Räumen informiert und motiviert
Gesundheitstage & Screenings.
Wecken Sie die Neugier von Führungskräften und Mitarbeitern auf die Angebote zu Gesundheitsförderung, die alle schon bald im Betrieb und außerhalb nutzen können. Mit dem richtigen Referenten oder Keynote-Speaker können Sie hier spielentscheidende Signale aussenden.
Wichtig ist es, von Anfang an die Freiwilligkeit der Teilnahme an BGF-Aktivitäten zu betonen. Wer aus welchen Gründen auch immer nicht mitmachen will, darf nicht sanktioniert werden und umgekehrt gibt es keine Belohnungen für besonderen Eifer. Das wäre übrigens auch gesetzwidrig. Ideal ist es, wenn sich die Mitarbeiter gegenseitig motivieren, denn das fördert das Arbeitsklima.
Firmenfitness und Betriebssport.
Your Companion Health hat eine Fülle an Ideen, die sich im Arbeitsalltag seit vielen Jahren im BMG bundesweit bewährt haben. Angefangen bei der bewegten Pause über gezieltes Einzeltraining, Gruppenkurse und spezielle Trainingsgruppen. Es gibt Angebote für das Training im Gebäude ebenso wie im Sommer im Freien.
Individuelle Trainingspläne für jedes Leistungs-Level
Fitnesscenter & Fitnessräume.
Der große Vorteil betriebsinterner Einrichtungen ist die schnelle Erreichbarkeit. Ebenso gehört die fachliche Anleitung und Motivation durch die Trainer von Your Companion dazu. Sie erstellen auf Wunsch auch individuelle Trainingspläne. Sie sind wichtig, damit Leistungs-Levels und Herausforderungen aufeinander aufbauen können. Und nicht zuletzt können Leistungen hier gemessen und festgehalten werden, denn so können Teilnehmer Erfolge objektiv nachvollziehen und feiern.
Präventionskurse.
„Vorbeugen ist besser als heilen“, sagt der Volksmund schon seit Generationen und der Satz ist auch heute noch richtig. Hier geht es zum Beispiel um gesunde Ernährung, Vorbeugen von Krankheiten, Gewichtsabnahme oder Raucherentwöhnung.
Rückengesundheit.
Unter den drei Hauptgründen für Fehlzeiten am Arbeitsplatz finden sich Erkrankungen der Atemwege, psychische Erkrankungen und Beschwerden am Bewegungsapparat, bei denen häufig Rücken und Wirbelsäule geschädigt sind.
Herz-Kreislauftraining.
Auch hier holen die Gesundheitscoaches von Your Companion Health alle Teilnehmer dort ab, wo sie stehen. Nordic Walking, Power Walking, Jogging und Lauftreffs sind geeignete Formate. Und wenn es in einer kurzen Pause nur für die „Runde um den Block“ reichen sollte, ist das immer noch besser, als seine Auszeit sitzend zu verbringen.
Weil der Mensch ist, was er isst: Qualifizierte Ernährungsberatung im BGM bundesweit
Ernährungsberatung und Ernährungskonzepte.
Wird die betriebseigene Kantine gut angenommen? Bietet sie gesunde, ausgewogene Kost? Bringen die Mitarbeiter ihr Essen mit? Gehen sie zum auswärtigen Mittagstisch oder lassen sie sich Speisen liefern? Es gibt etliche Ansatzpunkte, mit denen man die Ernährung unter die Lupe nehmen kann.
Unsere Spezialisten stellen Ihnen Ernährungskonzepte vor, die Sie in Ihrem Unternehmen einfach umsetzen können. Und sie bringen reichlich Ideen für alle Interessenten mit, die es leid sind, in der Tupperbox die immer gleichen Snacks zu transportieren.
Gute Ernährung ist ein Schlüssel für Wohlbefinden sowie für körperliche und mentale Gesundheit. Weil der Mensch ist, was er isst. Wichtig bei diesem sensiblen Thema: Niemandem werden Vorschriften gemacht. Unsere Coaches setzen auf Angebote, die so appetitlich sind, dass Mitarbeiter sie gern annehmen werden.
Coaching für Körper und Geist mit Stressbewältigung und Burnout Prävention
Stressbewältigung & Burnout Prävention.
Eigentlich könnte man denken, dass die Digitalisierung der letzten Jahre und Jahrzehnte unsere Arbeit leichter gemacht hätte und tatsächlich fallen ja etliche Tätigkeiten weg, die früher zeit- und nervenraubend waren. Tatsächlich aber nimmt die Zahl derer, die ausgebrannt sind und das Ende ihrer Kräfte erreicht haben, von Jahr zu Jahr zu.
Fakt ist: Bei Stress und Überforderung wird von allein gar nichts besser. Es gibt jedoch wirksame Methoden und Techniken, mit denen Betroffene einem Burnout vorbeugen und schwerere Erkrankungen abwenden können. Hierzu bietet Your Companion Vorträge und Workshops mit erfahrenen Mentalcoaches an.
Hier wird Resilienz zu einem zentralen Thema: Der Begriff bezeichnet die Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit. Denn es ist ja nicht so, dass das Arbeitsaufkommen weniger wird, nur weil man sich dies wünscht. Es geht darum, eigene Grenzen klar abzustecken und zu kommunizieren, die Fähigkeit „Nein“ zu sagen, die Pausen, den Feierabend und das Wochenende zu schützen.
Schulung zu Betrieblichen Eingliederungsmaßnahmen (BEM)
Wie empfängt man Mitarbeiter nach längeren Fehlzeiten bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz? Nutzen Sie die Expertise unserer Fachleute, denn Betriebliche Eingliederungsmaßnahmen (BEM) sind ab einer bestimmten Dauer der Abwesenheit Pflicht für Arbeitgeber. Ziel ist ein konstruktives, juristisch korrekt geführtes Gespräch mit einer Win-Win-Situation für alle Seiten.
Das Team von Your Companion Health informiert Sie bei allen Themen rund um das BGM bundesweit auch über Fördermöglichkeiten zum Beispiel durch die Krankenkassen und wie man möglichst unkompliziert an diese Gelder kommen kann.